Herzlich willkommen bei Lee-Gym Hannover

Dein Ansprechpartner für Kampfsport und Selbstverteidigung.

Das Lee Gym ist eure professionelle Kampfsportschule für Thai- und Kickboxen, Fitness- und Frauenkickboxen, Kinderkickboxen und vielem mehr . Trainiere mit uns in einer familiären Gemeinschaft oder auf Anfrage auch im privaten Einzelunterricht. Unser junges und dynamisches Team bietet euch in einer klassischen Trainingsstätte ein umfangreiches Angebot für jede Altersklasse. Es spielt bei uns keine Rolle ob du als Hobbysportler Deine Fitness verbessern oder als Profi an Deiner Technik feilen möchtest. Das Lee Gym liegt in der Stadtmitte Hannovers und lädt zu einem kostenlosen Probetraining ohne Voranmeldung ein. Also überzeuge dich selbst und schaue bei uns im Gym vorbei.
boxing gloves 2005912 - Lee-Gym
Frauen KickBoxen - Lee-Gym

Frauen-Kickboxen

Speziell für Frauen im jungen und im älteren Alter bieten wir ein eigenes Workout an.

Hier trainieren Frauen unter sich. Der hierbei ausgebaute Frauenkurs bietet nicht nur eine der effektivsten Verteidigungsmöglichkeiten an, dass Frauenkickboxen bietet auch eine optimale sportliche Voraussetzung in Notsituationen. Das Lady Kickboxen kombiniert das ohnehin schon extrem vielseitige Kickboxtraining mit vielen Fitnessübungen insbesondere für Bauch, Beine und Po. Neben der allgemeinen Verbesserung von Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit sowie der Koordination werden bis zu 1000 Kalorien pro Stunde verbrannt und entsprechend Körperfett abgesandt. DIENSTAG und FREITAG 19 – 20 Uhr
Kids Kickboxen 2 - Lee-Gym

Kids

Das Lee Gym ist mit unserem zertifizierten Trainer speziell auf das Training für 4 bis 12 jährige Kinder ausgebildet. Hierbei geht es darum die Ausdauer, Kraft, Haltungsstörungen, Konzentrationsstörungen, Selbstbewusstsein, Selbstverteidigung und Aggressionen der Kinder gezielt zu verbessern.

Aktive und bewegungsarme Kinder, beides ist bei uns willkommen. Disziplin und Teamwork steht bei uns an erster Stelle. MITTWOCH 17 Uhr und SONNTAG 11:30 Uhr
Beginner Kickboxen 1 - Lee-Gym

Beginner

 In der Beginner Gruppe erlernt man die Grundkenntnisse des Kick Thai Boxen wie den festen Stand, die richtige Deckung, verschiedene Box-und Fußtechniken.

Unter ständiger Beobachtung werden Technikfehler schnellstmöglich korrigiert, damit gravierende Fehler von vornherein nicht falsch einstudiert werden. Das training umfasst eine Aufwärmphase, Hauptprogramm ( Boxsack, Pad-Training, Partnerübungen) und Abschlusstraining. Je nach Interesse und Zeitaufwand des Schülers kommt man schneller in die Fortgeschrittenen-Gruppe (Advanced) ca 1 Jahr. MONTAG und MITTWOCH 19 – 20 Uhr
Advanced Kickboxen 1 - Lee-Gym

Advanced

Diese Gruppe besteht aus Schülern die die Grundtechniken im Kick-Thai-Boxen beherrschen (mindestens ein Jahr kontinuierlich dabei sind). Auch unsere aktiven Kämpfer bis zu Profis sind in dieser Gruppe vertreten und können dadurch optimal im Training an ihre Grenzen stoßen.

Das Fortgeschrittenen-Training besteht aus einer Aufwärmphase, Haupttraining (Pratzen, Partnerübung, Sparring, Ausdauer, Kondition) und dem Abschlusstraining. Im Gegensatz zu dem Beginnerkurs werden hier speziellere und kompliziertere Techniken erlernt und ein intensiveres Ausdauer- und Konditionstraining durchgeführt. MONTAG, MITTWOCH und FREITAG 20 – 22 Uhr
Lee Gym Box Ring angepasst - Lee-Gym

Sparring

Unser Sparringskurs dient vor allem der Umsetzung und Verfeinerung der erlernten Techniken.

Der durch uns überwachte Kurs bietet den Sparringteilnehmer eine Möglichkeit an, Techniken aus ihren erlernten Workout einzusetzen und sie außerhalb des regulären Trainings zu üben. Unser Sparringkurs kooperiert bundesweit mit anderen Gyms und sorgt für einen optimalen Austausch unter den Kämpfern. SAMSTAG 10 – 12 Uhr

Trainingszeiten

Hier nochmal eine Übersicht unserer Trainingszeiten

Hier unsere Fighters

Bilder von unseren Fightern

Enfusion

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incidid.


enlarge

Responsive Design

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incidid.


enlarge

Responsive Design

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incidid.


enlarge

Responsive Design

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incidid.


enlarge

Neuigkeiten

Alle aktuellen Informationen zu unseren Turnieren und Angeboten

Mix fight Kassel fight card 1024x1448 - MIX FIGHT CHAMPIONCHIP 2019

MIX FIGHT CHAMPIONCHIP 2019

TICKETS im LEE GYM HANNOVER oder insta-link LEE GYM Otto-Brennerstr.14 30159 Hannover 01724176241     Mix Fight Championchip Germany Kassel Eissporthalle LEE-GYM Fighter mit dabei Was ist Mix Fight Championship?[…] Read more


22. Mai 2019 0
enfusion darmstadt 4.5.19 1024x1450 - ENFUSION LIVE Darmstadt 4.Mai 2019

ENFUSION LIVE Darmstadt 4.Mai 2019

SUPERFIGHT Men-KO (Mensur Muric) vs. D. Santl ENFUSION LIVE Enfusion Kickboxing

Read more
3. Mai 2019 0
IMG 20190203 173959 4145783 1024x576 - 23.03.2019 BREAKOUT MHP ARENA LUDWIGSBURG

23.03.2019 BREAKOUT MHP ARENA LUDWIGSBURG

Live on PAY-PER-View fight24.tv   Am 23.03.2019 steigt unser Lee Gym Kämpfer Mensur Muric Alias Men-KO (Instagram) wieder in den Ring. Diesmal gegen einen sehr starken Gegner aus der Türkei[…] Read more


12. Februar 2019 0

Hier gelangt man zu unserer Fotos & Video Galerie

Hier habt ihr einen kleinen Eindruck wie unsere Halle und unser Training aufgebaut ist.

Galerie
Lee Gym training 2 - Lee-Gym
Beginner Kickboxen 1 - Lee-Gym
Sparring 1 1 - Lee-Gym
Titel Bild Shop - Lee-Gym

Unser Shop Partner

sport tiedje logo rot europas nr.1 fitness - Lee-Gym

Die Firma Sport-Tiedje schaut auf über 30 Jahre Firmengeschichte zurück. Seit Beginn in den 80er Jahren verzeichnen sie ein stetes Wachstum, das sie heute zu Europas führendem Heimfitness-Spezialisten gemacht hat. Wir von Lee-Gym sind nun seit kurzem in Partnerschafft mit Sport-Tiedje.

Shop Besuchen
Strong Mind logo klein - Lee-Gym

STRONG-MIND
Beratung – Ernährung – Training – Rezepte – Supplements Lifestyle, Gesundheit, Wohlbefinden, Schönheit, dass neue Wir-Gefühl. Herzlich Willkommen auf unserer Instagramseite „Strong-Mind Supps and Kitchen“.

Instagramm-Beratung

Kontaktiere uns

Bei Fragen oder Unklarheiten schreibe uns, wir werden uns schnellstmöglich um deine Anfrage kümmern.